Због семенки лубенице ћете имати бољи секс, али то није једини разлог зашто треба да их једете

Поред тога, у њима има масних киселина које хидрирају, учвршћују и омекшавају кожу, а штите је и од акни и разних других кожних проблема. Од њих ће вам заблистати и коса, и она ће бити здравија, јача и сјајнија. Такође, садрже и бакар који доприноси производњи меланина, пигмента задуженог за боју коже и косе. Сто грама ових семенки садржи 139 посто препоручених дневних потреба магнезијема: магнезијум је одавно познат као важан минерал који је важан за око 300