Kako pronaći izgubljenu motivaciju za mršavljenje?

Naime, stručnjak za mršavljenje Liz Josefsberg kaže da je to veština koju morate negovati. – Motivacija najčešće nije pod vašom kontrolom i ne može sve vreme biti na visokom nivou. Život ima uspone i padove, a isto važi i za motivaciju. Kada dostigne najnižu tačku, čovek deluje izgubljeno. Ipak, postoji način kako to promeniti – optimistična je Josefsberg. Prvo prihvatite da vaša motivacija nije na zavidnom novou. Mnogi nisu u stanju to videti pa pokušavaju