Знате ли шта се догађа у телу ако пијете премало воде? Честе главобоље и висок притисак само су почетак...
Прва 24.07.2020
Истраживања показују да чак и блага дехидрација може да има веома неповољан утицај на здравље, расположење и количину енергије. Зато је важно припазити да до дехидрације не дође и на време препознати прве знаке дехидрирања.
Ево шта све може да се догоди ако пијете премало воде: Хипертензија Чак 98 посто крви је вода. Када особа дехидрира, крв се згусне и ослаби проток, а слаб проток крви узрокује високи крвни притисак. Ситне боре Код недовољног уноса воде, организам је изложен убрзаном процесу старења што доводи до превремене појаве бора. Умор и поспаност Истраживања су показала да чак и блага дехидрација може да доведе до осећаја умора и поспаности. Тај осећај нестаје након уноса
