Da li pravilno žvaćete hranu? Evo koliko je to važno za zdravlje
Srbija danas 18.08.2020
Ni ne slutite!
Nutricionistima je podjednako važno i šta jedete i kako jedete svoje obroke. Deluje jednostavno i pitamo se kako možemo pogrešno da žvaćemo hranu. Način na koji žvačete zalogaje određuje koliko ćete hranljivih materija uneti. Upravo je to istaknuo psihijatar Dru Ramzi. Psiha utiče na način žvakanja hrane Psihijatar tvrdi da naše mentalno stanje određuje kako ćemo jesti, a negativno psihičko stanje ima rezultat da manje žvačemo hranu pre nego što je progutamo. Kad
