Бићете успешнији лидери ако вежбате, показују истраживања неуро-науке
БизЛифе 26.08.2020 | БИЗЛифе
Фото: Промо Када се десе неке непредвиђене ствари у животу, као што је тренутно актуелна глобална криза изазвана корона вирусом, природно је осећати се несигурно, неизвесно и чак уплашено.
Све то утиче на наше животе, односе са породицом и партнерима, али и на способност лидерства у послу. Један од најбољих начина да кризне ситуације пребродимо брже је вежбање. Хронични стрес утиче да лидери постају демотивисани и скрећу фокус са свог тима на себе, реагују афективно и на тај начин престају да буду вођа и подршка свом тиму. Ипак, оно што можемо контролисати су наше реакције и неуро-наука показује да аеробно вежбање има моћ да моментално снизи ниво
