Мушкарци је избегавају и презиру, а ова вежба посебно повећава ниво тестостерона

Хормон тестостерон је један од главних хормона који утичу на снагу човека. Управо због њега постоје разлике у снази мушкарца и жене, као и већина полних карактеристика. И мушкарци и жене поседују овај хормон, који се природно лучи у организму, с тим што су те количине знатно мање код жена. Због његовог утицаја на снагу, већина дизача тегова жели да његова концентрација буде на високом нивоу. Постоје неколико животних навика које гарантовано снижавају