Fizička aktivnost može da spreči srčani i moždani udar, ali i druge opasne bolesti

Svi smo svedoci neizvesne i turbulentne sadašnjice, a nepoznanica vezana za novi korona virus se umnogome odražava na promenu dosadašnjeg načina života, što svakako utiče i na naše celokupno zdravlje. Za savet šta možemo učiniti za sebe i kako olakšati breme koja svakodnevica nosi, pitali smo Anu Ignjatović, instruktorku aerobika i pilatesa. - Sada, možda više nego ranije, potrebno je povećati svest o važnosti zdravlja pojedinca, kako bi se smanjila potreba za