Vitamin D nas neće samo spasiti od korone: I te kako utiče na još jednu bolest koja nas tiho vreba

Vitamin D je potreban da bi kosti, zubi i mišići bili zdravi, a novo istraživanje sugeriše da vitamin D takođe igra ulogu u regulaciji raspoloženja. Vitamin D, koji se uglavnom dobija direktnim izlaganjem sunčevoj svetlosti, neophodan je za regulaciju količine kalcijuma i fosfata u telu. Međutim, on čini mnogo više od toga. Novo istraživanje je otkrilo da vitamin D može da vas razveseli, reguliše imuni sistem i poboljša mentalno zdravlje. Međutim, NHS savetuje