Odlične su za dijetu: Pet niskokaloričnih i ukusnih namirnica!
Vesti online 27.11.2020 | Zdravlje.avaz.ba
Stručnjaci ne savetuju konzumiranje hrane barem tri sata pre spavanja. Ako ipak ne možete izdržati a da nešto ne gricnete pre nego što legnete, birajte one zdravije varijante.
Poznato je da hrana prije spavanja nije poželjna ukoliko želite da zadržite vitku liniju, ali neki se, jednostavno, ne mogu oduprijeti navici ili gladi. Evo nekoliko predloga kako da ne trpite glad, a da sa druge strane jedete bez grišw savesti i to namirnice koje su veoma ukusne. Šargarepa Šargarepa je brza i jednostavna hrana koja može zameniti želju za krompirovim čipsom. Hrskave su, ukusne i mogu se jesti prstima. Porcija šargarepe osigurava dnevnu dozu
