Muče te bolne, ogormne akne! Problem mogu da budu i ove namirnice, nisu dobre za kožu!

Ukoliko imate probleme sa upornim, bolnim aknama, koje ne samo da su veoma neprijatne, već i narušavaju estetiku lica, možda pravite greške kada je izbor namirnica u pitanju. Neke namirnice jednostavno nisu dobre za kožu. Ishrana i akne Loša ishrana može da izazove nastanak akni, pogotovo namirnice koje imaju visok glikemijski indeks. Glikemijski indeks ukazuje na to koliko brzo glukoza iz hrane koja sadrži ugljene hidrate dolazi u krv. Što brže glukoza iz određene