Муче те болне, огормне акне! Проблем могу да буду и ове намирнице, нису добре за кожу!

Уколико имате проблеме са упорним, болним акнама, које не само да су веома непријатне, већ и нарушавају естетику лица, можда правите грешке када је избор намирница у питању. Неке намирнице једноставно нису добре за кожу. Исхрана и акне Лоша исхрана може да изазове настанак акни, поготово намирнице које имају висок гликемијски индекс. Гликемијски индекс указује на то колико брзо глукоза из хране која садржи угљене хидрате долази у крв. Што брже глукоза из одређене