Drevnom vežbom „kraljevski golub“ pripremite telo za bolji seks
Vesti online 20.12.2020 | Lepa&srećna
Opterećenost poslom, stresom, ali istrahovima i anksioznošću može u velikoj meri da osiromaši naš seksualni život. Da bismo bili opušteni i uživali u erotici, strasti i željama, važno je da sebi omogućimo i povlačenje iz užurbane i stresne svakodnevice.
Za snažno čišćenje energetskih i emocionalnih blokada, koje nas sprečavaju da maksimalno uživamo u seksu, preporučuje se drevna vežba „kraljevski golub“ koja se može izvoditi u nekoliko različitih varijeteta – u zavisnosti od vaše fizičke spremnosti i fleksibilnosti. Pripremu počnite pozom običnog „goluba“ – tako što ćete kleknuti na prostirku, levu nogu ispružiti unazad, a desnu ostaviti savijenu na podu, blago pomerenu pomerenu sa stopalom izvučenim upolje na
