Како не претерати са храном: Ово је седам препорука за очување здравља у празничним данима
Блиц 05.01.2021 | Наташа Телебак
Породица се у ово доба године радо окупља око празничне трпезе, срећни што смо са својим најближима, а уз добро дружење и разговор неретко знамо претерати с храном и пићем.
Празници су период када људи у просеку уносе за 20 до 30 одсто више хране него иначе, кажу стручњаци. На столу је наша традиционална храна, која је калорична и тешка, а самим тим не одговара хроничним пацијентима који болују од срчаних, болести крвних судова, пробавног система и других. Организам Нутрициониста Гордана Љољић Долић за читаоце Српскаинфо појашњава шта се у ствари догађа с нашим организмом када претерујемо у исхрани. - Уз зачињену и масну храну
