5 Непогрешивих знакова да превише седите: Проверите да ли сте довољно физички активни

Нисте сигурни да ли се довољно крећете свакодневно? Овај текст даће вам непогрешив одговор! Иако сви знамо да је физичка активност јако важна за опште здравље, многи од нас дан већински проводе седећи или лежећи, што има ужасне здравствене последице. Подаци Светске здравствене организације показују да се свака четврта особа креће мање од препорученог минимума, чиме се знатно повећава ризик од гојазности, дијабетеса, кардиоваскуларних болести... Доценткиња