Jutarnja greška zbog koje se salo lepi: Promenite jednu stvar i lako smršajte!

Evo šta treba da radite ujutru da biste smršali, a šta da izbegavate! Neki vole da doručkuju voće i ovsene pahuljice, drugi ranije biraju jaja i slaninicu, a ima i onih koji ne vole uopšte da jedu ujutro, što je, ispostaviće se, velika greška. Novo istraživanje potvrdilo je ono o čemu se već duže vreme govori – da je doručak najvažniji obrok. Naučnici su analizirali više od 65.000 žena u periodu od tri godine, pažljivo motreći na to da li doručkuju i koliko često,