Korona virus i mentalno zdravlje: Da li i vi patite od "koronesanice" i šta možete da uradite
Radio 021 29.01.2021 | BBC News na srpskom
Narušena dnevna rutina i stalna neizvesnost tokom pandemije doprinose porastu nesanice. Šta možemo da uradimo po tom pitanju?
Getty Images Mnoge ljude muči nesanica tokom pandemije korona virusa Nova godina dolazi sa novogodišnjim odlukama. Jedan od večito popularnih ciljeva je, nećete biti iznenađeni, dobro se naspavati. Ali tu postoji jedan problem: aktuelna kriza sa korona virusom značajno je otežala kvalitetan noćni san. Neki stručnjaci čak imaju i izraz za to: „koronasomnija" („koronesanica") ili „Kovid-somnija". Ovo je fenomen koji je pogodio ljude iz svih krajeva sveta jer pate od