3 Neobična simptoma nedostatka vitamina u organizmu: Ako ste stalno umorni i trnu vam prsti, jedite ove namirnice!
Mondo 02.02.2021 | Bojana Zimonjić Jelisavac
Saznajte da li vam nedostaje vitamin ključan za nivo gvožđa, nervni sistem, pamćenje i druge važne funkcije!
Saznajte da li vam nedostaje vitamin ključan za nivo gvožđa, nervni sistem, pamćenje i druge važne funkcije! Ako vam se čini da se teško koncentrišete, lako se umarate i osećate "trnce" u nogama i rukama, moguće je da vam nedostaje ovaj važan vitamin. Ovo su simptomi njegovog nedostatka i namirnice kojima ga možete nadoknaditi! 1. Stalno ste umorni Vitamin B12 igra veliku ulogu u sprečavanju jedne vrste anemije, koja može dovesti do umora ili slabosti. Smanjen nivo
