Dve pozitivne promene će uslediti odmah nakon što prestaneš da jedeš meso, druga će te oduševiti!

Meso je svakao deo dobro izbalansirane ishrane i potrebno je organizmu posebno u slučaju teškog fizičkog napora jer daje energiju i održava sitost na duži vremenski rok. Međutim, ukoliko se vaša ishrana zasniva isključivo na crvenom mesu ili masnijim mesima, to može da predstavlja problem. Detoksikacija orgranizma Ukoliko želite da smrštate smanjite broj kilograma, najbolje je da krenete od namirnica koje su zapravo najteže za creva, a to je upravo crveno meso i