Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 08.02.2021

Da li ste znali da određene navike i neka osećanja mogu da naruše imunološki sistem i učine telo manje otpornim na bolesti i viruse? Da bi telo moglo da se odbrani, neophodno je redovno vežbanje, dovoljno sna i dovoljan unos vitamina, kažu lekari… »

Često se govori da se gubitak težine svodi na unos i trošenje kalorija, i na to da ih sagorite više nego što ih unesete – osim kada nije tako. Ako uzmete previše kalorija, ugojićete se. Ali ako unosite premalo kalorija, kaže teorija, organizam… »