Da li možemo da porastemo od hrane? Zbog 3 vrste namirnica deca su gojazna, a 1 sastojak je ključan za visinu

Kako ishrana utiče na visinu čoveka? Istraživači kažu da nedostatak kvalitetne hrane može dovesti i do zastoja u rastu i dečje gojaznosti, a koja je direktno povezana sa preteranim unosom ugljenih hidrata, masti i brze hrane. Poznato je da rast najviše zavisi od genetike, međutim, stručnjaci ističu i da važnu ulogu igra i ishrana. To potvrđuju i istraživanje koja su sprovođena tokom 35 godina. U zemljama gde su se deca zdravije hranila, bila su viša. To se