Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 09.03.2021

Ново истраживање показало је да вежбање може да промени начин на који кључни делови мозга комуницирају како старимо. Истраживање открива да неповезани делови центра за меморију мозга почињу да комуницирају на сложенији и… »

Избацивање угљених хидрата може да подстакне бржи губитак килограма, али за собом може да носи и опасне нуспојаве. Смањење уноса угљених хидрата или њихово потпуно избацивање из исхране може довести до бројних, не баш тако… »

Пушачи би пандемију морали да схвате као најозбиљније упозорење да престану с том навиком, кажу здравствени стручњаци. Вероватније је да ће пушачи теже оболети од коронавируса него непушачи. Пушење оштећује трепље које… »

И док жене широм света балансирају између пословног и приватног живота, често занемарују своје здравље и заборављају на значај уноса витамина. Узмимо, на пример, витамин Ц. Топи се у води због тога наше тело не може да га… »