Razlozi zbog kojih bi trebalo da spavamo bez jastuka
Vesti online 14.03.2021 | Bright Side
Iako tek retki spavaju bez jastuka, spavanje s njim možda nije najbolji način za odmor jer može uticati na telo i raspoloženje. Spavanje bez jastuka ima brojne koristi. 1. Smanjuje bolove u leđima 2. Pomaže kod bolova u vratu 3. Sprečava glavobolju 4. Može ublažiti stres 5. Može biti dobro za kosu
Prvi jastuci potiču iz antičke Mesopotamije. Rađeni su od kamena, a mogli su da ih priušte samo imućni. Za razliku od drevnih kamenih jastuka, današnji su mekani i pahuljasti, a mnogi ljudi ne mogu da spavaju bez njih. Evo koje koristi ima spavanje bez jastuka: Neki jastuci mogu dovesti do neprirodnog položaja za spavanje, a podrška koju pružaju ne traje dugo. Kada spavate bez njih, kičma se može odmoriti, a telo je u prirodnom položaju. Većina jastuka vam ne
