Celulit se hrani slatkišima, alkoholom i belim hlebom: Saveti da se izborite sa pomorandžinom korom na butinama!
Kurir 16.03.2021
Izbegavajte slatku i vrlo slanu hranu jer podstiče nakupljanje tečnosti u organizmu, dok kafa i alkohol usporavaju cirkulaciju
Celulit nastaje zbog niza razloga, poput slabosti vezivnog tkiva, poremećaja cirkulacije, fizičke neaktivnosti, nepravilne ishrane, stresa ili pušenja, a najviše se javlja na koži bedara, zadnjice, oko kolena, stomaka i skočnih zglobova. Opšta preporuka je lagana hrana, siromašna zasićenim masnoćama, a bogata vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom. Uz promenu svakodnevnih prehrambenih navika, iz kojih bi trebalo izbaciti sve rafinisane i prerađene namirnice,
