Савет лекара: Сви преко 50 би редовно требало да једу јаја! Спречавају честу болест за коју је једино решење операција

Најпознатија је по обиљу протеина, а ретко ко зна и да превентивно делује код честог обољења старијих људи. Иако су често неправедно на лошем гласу због ризика од подизања холестерола, благодети јаја по здравље су бројна. Обезбеђују организму неопходну енергију, побољшавају функцију јетре, штите кости... Постоји још један позитиван утицај ове намирнице по здравље, а којем се далеко мање прича. Стручњаци истичу да је редовна конзумација јаја изузетно