Ових 6 ствари не треба да радите ако пијете зелени чај
Вести онлине 22.03.2021 | Индекс
Иако су многе студије небројено пута потврдиле добробити испијања зеленог чаја, постоје одређене ствари које морате имати на уму ако желите да искористите овај “чаробни чај” на најбољи могући начин. Немојте пити зелени чај одмах после оброка Немојте пити врућ зелени чај Немојте пити зелени чај на празан желудац Немојте додавати мед у врућ чај Не узимајте лекове са зеленим чајем Немојте пити превише зеленог чаја
За почетак, препоручује се конзумирање две до три шоље зеленог чаја дневно и то не би требало да прекорачите. Ево још неколико ствари на које треба пазити приликом конзумирања зеленог чаја: Једна од највећих заблуда код конзумирања зеленог чаја јесте да ће он, ако га попијете одмах након оброка, чаробно избрисати све калорије које сте управо појели. Али, будући да тело протеине из ваше хране тек треба да свари, испијање зеленог чаја одмах после оброка може
