Ако у ову смесу потапате месо, правите велику грешку: Нутрициониста каже - опасна је по здравље

Најсигурнији начин да добијете сочно месо јесте да га потопите у маринаду, али колико је то здраво? Да би месо било сочно обично је потребно да се претходно неколико сати маринира и држи у фрижидеру. Маринаде се најчешће припремају од уља и различитих зачина, неко користи чак и сирће, а прави гурмани воле када сувље месо, као што су пилећа прса, претходно потопе у мајонез... Колико су овакве маринаде здраве, објаснила је нутриционисткиња Ирина Морозова. По