Da li je morska so zaista bolja ili vam podvaljuju skuplju vrstu? Postoji bitna razlika i važno je da je znate!

Saznajte i preko koje količine ne bi trebalo da "idete". Za razliku od biljnih začina, poput bosiljka, mirođije, peršuna i slično, za koje ne postoji ograničenje kad je reč o količini, svi lekari će vam reći da kada je reč o soli budete obazrivi. Preterana količina škodi bubrezima, vezuje vodu u telu, pa sami tim utiče i na zadržavanje iste, a dokazano je i da trenutno podiže krvni pritisak. Takođe, umesto "obične" kuhinjske soli, preporuka je upotreba morske,