Jede se sve, a kilogrami nestaju: Najtraženija dijeta 2021. godine!
Vesti online 24.04.2021 | Stil.kurir.rs
Barbara Rols je začetnik Volumetrik dijete i ona je postala najpopularnija u 2021. godini i to samo kao dijeta koja brzo skida kilograme
Volumetrik dijeta je u stvari način ishrane. To je jedan sistem koji nas uči koju hranu smemo da jedemo, kada i u kojim razmacima. Zahvaljujući tim podacima, mršaćemo bez odricanja i veoma brzo. Prednost volumetrik dijete je i u tome što se kilogrami ne vraćaju iz prostog razloga što nas ona uči kako pravilno da jedemo. Pravila volumetrik dijete: Ova dijeta hranu deli u 4 grupe: Prva grupa (hrana niske gustine) – voće i povrće sa malom količinom kalorija, nemasno
