Nutricionistkinja Borjana Depalo: Kako prepoznati loše meso?
Svet plus 12.05.2021 | svetplus.com
Nutricionistkinja Borjana Depalo rekla je na Prvoj da je ono što roštilj čini najukusnijim, i najopasnije u njemu. Ona je otkrila i kako prepoznati loše meso i kakvu posledicu meso kljukano hormonima ima na decu.
Depalo je kazala i da je velika zabluda da je meso neophodno za ishranu jer nam daje "snagu". - Iz mesa dobijamo gvožđe, koje moramo nadoknaditi u biljnoj ishrani, da ne bismo postali anemični. Ne bi ga trebalo jesti previše, ali nisam za to da ga potpuno isključimo iz ishrane - rekla je ona. Zabluda je da nemamo snage ako ne unosimo meso. - Kod nas u Vojvodini mi napominju da biljčice ne daju snagu, da ne mogu samo to da pojedu pa da idu na posao... Celovita
