Pitali smo nutricionistu: Koliko mesa smem da pojedem, ako želim da smršam?
Lepota i zdravlje 02.06.2021
Ćuretina sa pestom i tikvicama je pravi letnji recept. Njegova je glavna prednost što sadrži malo ugljenih hidrata pa je pogodan za razne tipove is... Iako je neretko kuvala gostujući u TV emisijama, Gorica Nešović je svoju ljubav prema hrani pak morala da prilagodi svom zdravstvenom stanju, ali i... Bogata polica sa začinima zapravo je poput garderobera: neki detalji se koriste samo povremeno, prema trenutnim preferencijama, a najvažnije je da ... Stručnjaci tvrde da keto dijeta može doneti različite
Svi koji su ikada posegnuli za brzom dijetom, suočili su se sa jelovnikom u kome nema mesa. Zapravo, najčešće nema mnogo čega, ali danas ćemo se, zahvaljujući nutricionistkinji Mariji Đurković, baviti mesom u dijetalnoj ishrani. Ono je jedan od najkvalitetnijih izvora proteina i zauzima važnu ulogu u našoj ishrani. Osim toga, meso nam obezbeđuje i raznovrsnost. Daleko od toga da neko čija ishrana isključuje meso neće uneti dovoljno proteina, ali ukoliko je ono
