Питали смо нутриционисту: Колико меса смем да поједем, ако желим да смршам?
Лепота и здравље 02.06.2021
Ћуретина са пестом и тиквицама је прави летњи рецепт. Његова је главна предност што садржи мало угљених хидрата па је погодан за разне типове ис... Иако је неретко кувала гостујући у ТВ емисијама, Горица Нешовић је своју љубав према храни пак морала да прилагоди свом здравственом стању, али и... Богата полица са зачинима заправо је попут гардеробера: неки детаљи се користе само повремено, према тренутним преференцијама, а најважније је да ... Стручњаци тврде да кето дијета може донети различите
Сви који су икада посегнули за брзом дијетом, суочили су се са јеловником у коме нема меса. Заправо, најчешће нема много чега, али данас ћемо се, захваљујући нутриционисткињи Марији Ђурковић, бавити месом у дијеталној исхрани. Оно је један од најквалитетнијих извора протеина и заузима важну улогу у нашој исхрани. Осим тога, месо нам обезбеђује и разноврсност. Далеко од тога да неко чија исхрана искључује месо неће унети довољно протеина, али уколико је оно
