Eliksir za mršavljenje: Ova 3 napitka od banane tope masne naslage!
Prva 04.06.2021
Uprkos ustaljenom mišljenju da bananu treba izbegavati ukoliko želite da izgubite kilograme, ona je jedno od najpoželjnijih sastojaka dijetalnih napitaka i to upravo zahvaljujući kalijumu koji rešava višak vode u organizmu.
Banana obiluje kalijumom koji pomaže pri uklanjanju viška vode iz organizma, a jedna banana sadrži čak 450 mg ovog elementa. Osim toga prirodni šećeri - fruktoza, saharoza i glukoza, odličan su izvor energije za naše telo, pa konzumiranjem banane zavaravamo glad. Bananu koristimo u dijetalnim napicima kao bazu kojoj dodajemo prirodne topilice masti poput lanenih semenki, bobičastog voća i spanaća koji, između ostalog, daju našem telu vitamine i minerale. 1. BANANA
