Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 06.06.2021

Mnogo se osećaju prijatnije kada spavaju u pidžami. Postoje razne studije koje su pokazale da to ima i svojih prednosti, naročito u letnjim mesecima. Džuls Patrik, vodeći fiziolog za spavanje u bolnici Kromvel u Velikoj Britaniji, rekao je za… »

Zdravlje mozga u svim fazama života ljudi ima presudnu ulogu. Zbog toga je veoma važno znati šta može da se učini da mozak funkcioniše na normalan način. Redovno vežbanje, zdrava ishrana i dobar san u znatnoj meri mogu da pomognu, ali to nije… »

Ljudski organizam ima višestruke koristi od konzumiranja jaja, ali njihovo preterano konzumiranje može organizmu da napravi više štete nego koristi. Većina hranljivih supstanci iz jajeta nalazi se u žumancetu koje, između ostalog, sadrži i… »

Zatamnjena soba nije rešenje, puštanje sunčeve svetlosti je samo jedna od stvari koju biste mogli da uradite kada se probudite. Određene jutarnje navike možete da promenite ili ih prilagodite da biste u novi dan ušli odmorniji i veseliji. Kod vas… »