Važno je znati: Evo koje ulje je kvalitetno i idealno za prženje, a koje vrlo brzo postaje kancerogeno!

Postoji mnogo vrsta ulja, a o benefitima nekih od njih smo već pisali (podsetite se klikom na ). Ipak, tu se priča ne završava, pa nastavljamo da otkrivamo koja su to još ulja vredan dodatak ishrani: Iako je uveliko "simbol" zdrave ishrane, maslinovo ulje nije jedina opcija. Nije jednostavno izdvojiti samo jednu vrstu ulja kao najbolju, jer su neka ulja zbog svojstva, bolja za salate, neka za prženje, pečenje - kaže nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva koja