Saveti lekara – kako izdržati na 40 stepeni?
BizLife 24.06.2021 | BIZlife
Ipak, činjenica je da kada je ovako vruće napolju, sve što radimo mnogo nam teže pada.
Usporeno funkcionišemo, zaboravljamo da pijemo vodu, a često gubimo i apetit. Međutim, lekari savetuju da se to ne radi. Ovako visoke temperature zahtevaju i poseban odnos prema našem telu, a uglavnom se savetuje lagana ishrana, uzimanje tečnosti, adekvatno odevanje i izbegavanje izlaganja suncu u najtoplijem delu dana. Iako mnogi nemaju apetita prilikom ovakvih vrućina, od krucijalne je važnosti uvek pokraj sebe imati nešto slano i slatko ukoliko izlazite napolje.
