Ко је склонији депресији - ранораниоци или ноћне птице
РТС 27.06.2021
Ранији одлазак у кревет и рано буђење могу пружити одређену заштиту од депресије, сугерише нова студија.
Према подацима из новог истраживања, ако сте јутарњи тип особе, вероватно имате смањен ризик од дубоке депресије. Ипак, треба имати у виду да, на пример, људи који су ранораниоци могу имати и друге здравије навике која смањују ризик од депресије - здравије се хране или редовно вежбају. Сви ти фактори, као и многи други, могли би објаснити смањени ризик од депресије. Штавише, сама депресија проузрокује поремећаје спавања, па би могло бити да је депресија
