Rotaciona dijeta apsolutni hit ovog leta - Za mesec dana manje do 12 kilograma

Roaticona dijeta postala je pravi hit ovog leta. Umesto vremenski dugog izlaganja režimu redukovane ishrane, ova dijeta koristi drugačiji "trik" da telo navede telo da sagoreva masti. Svakoga dana potrebno je samo nekoliko sati gladovati. Tokom perioda gladovanja dozvoljeno je piti samo vodu. Najbolje je koristiti slabo mineralnu vodu ili onu sa česme. Takođe, tokom dela dana u kom se ne uzima hrana nije preporučljivo konzumirati cigarete jer i one svojim