Višnje – dobre za prevenciju artritisa i kancera, ali i za ukusne kolače
RTS 04.07.2021
Jedno su od najomiljenijih voća, i to sa dobrim razlogom. Višnje nisu samo ukusne, već sadrže i vitamine, minerale i brojna jedinjenja sa moćnim blagotvornim efektima za naše zdravlje.
Iako njihov oblik, boja i ukus zavise od sorte, sve su višnje izuzetno hranljive i prepune vlakana, vitamina i minerala. Ovo voće bogato je antioksidansima, fitohemikalijama, vitaminima, hranljivim sastojcima i vlaknima. Sve to može pomoći u podršci zdravom organizmu, i može smanjiti rizik od određenih vrsta karcinoma. Antioksidansi Visok sadržaj antocijanina daje višnjama prepoznatljivu tamnocrvenu nijansu. Ovi moćni antioksidansi, vrsta fitokemikalija, pomažu
