Вишње – добре за превенцију артритиса и канцера, али и за укусне колаче
РТС 04.07.2021
Једно су од најомиљенијих воћа, и то са добрим разлогом. Вишње нису само укусне, већ садрже и витамине, минерале и бројна једињења са моћним благотворним ефектима за наше здравље.
Иако њихов облик, боја и укус зависе од сорте, све су вишње изузетно хранљиве и препуне влакана, витамина и минерала. Ово воће богато је антиоксидансима, фитохемикалијама, витаминима, хранљивим састојцима и влакнима. Све то може помоћи у подршци здравом организму, и може смањити ризик од одређених врста карцинома. Антиоксиданси Висок садржај антоцијанина даје вишњама препознатљиву тамноцрвену нијансу. Ови моћни антиоксиданси, врста фитокемикалија, помажу
