Kako redovno čitanje doprinosi zdravlju mozga?
N1 Info 05.07.2021 | Autor:mindbodygreen.com
Neurolog za decu i odrasle dr Ajlin Ruhoj kaže da je čitanje važnije nego što većina misli, a blagotvorno deluje na naš um, duh i telo. „Osim što nas zabavlja, čitanje je i pravi „wellness“ za naš mozak“, rekla je dr Ruhoj i objasnila za Mind Body Green zašto je to tako.
Vizualna obrada izraz je za prihvatanje i razumevanje sveta koji vidimo oko sebe, a centar koji njom upravlja naslazi se u potiljačnom režnju mozga, a studije su pokazale da je taj deo razvijeniji kod ljudi koji mnogo vremena provode čitajući. „Dok čitamo i učimo nove stvari u mozgu se „aktiviraju“ lanci koji vežu neurone i tako stimulišu pamćenje i razmišljanje“, rekla je dr Ruhoj, a kod onih koji redovno čitanjem „izazivaju“ mozak zabeleženo je i sporije
