Напитак за добро јутро: Чисти тело од токсина, освежава, спречава стомачне проблеме
Прва 10.07.2021 | Крстарица
Лекари често спомињу воду као најбољи напитак којим можемо почастити своје тело. То је нарочито важно ујутру, када се организам пробуди. Тада му је вода потребна да би се подстакло варење, пробудиле ћелије, покренуо метаболизам. Ако му додате још неке састојке постаје права благодет за сваки организам.
Млака вода са лимуном савршен је напитак за добро јутро, јер помаже пробави да лакше уклони токсине из тела, а спречава и дијареју. Чаша сока од лимуна садржи мање од 25 калорија, а богат је извор хранљивих материја попут калцијума, калијума, витамина Ц, влакана и пектина. Такође, има лековита и антибактеријска својства, и садржи трагове гвожђа и витамина А. Лимунада повећава учесталост мокрења, због чега се отрови мање задржавају у организму, а мокраћни систем
