Namirnice koje sadrže najviše vode kao spas u letnjim danima
Radio 021 10.07.2021
Namirnice koje sadrže visok udeo vode odlično su rešenje za letnje dane kada je neophodno da organizam bude hidriran.
Ovakve namirnice su zaista od velike pomoći, pogotovo onim osobama koje ne vole da piju vodu, ili je piju u malim količinama. Krastavci – 96 odsto Solidan izvor vitamina C i A, ova namirnica sadrži više od 90 odsto vode u sebi. Takođe, krastavci su niskokalorična namirnica pa su uvek ukusan dodatak u raznim salatama. Zelena salata – 96 odsto Ovde je reč o odličnoj kombinaciji niskog udela kalorija i visokog udela vode. Tačnije, zelena salata sadrži 96 odsto vode i
