Hit dana: Idealan letnji obrok, koji izbacuje toksine i ubrzava metabolizam

Potrebno je: 1 manja glavica karfiola, 100 g kukuruza, 100 g šargarepe, 100 g crvene paprike, 200 g krompira, 20 ml maslinovog ulja, 1 dl mleka, mešavina suvog začina, biber, kari. Priprema: U slanoj vodi obarite cvetove karfiola. Karfiolu dodajte kukuruz, šargarepu i papriku, prethodno isečene na sitne kocke. Kuvajte oko deset minuta, pa dodajte i krompir isečen na kocke. Dodajte maslinovo ulje, začinite po ukusu i pospite blago karijem. Na kraju dodajte mleko i