Исхрана по крвним групама и мршављење: Шта би требало да једете, а шта да избегавате

Неко има проблем са мањком, неко са вишком килограма, други су, пак, због нагомилане масноће и тежине суочени са болестима кардиоваскуларног система, депресијом, кривом кичмом или лошим варењем. Какву храну уносимо, тако ћемо и изгледати. Превише масна и зачињена јела здрављу не могу да донесу ништа добро, а лош одабир намирница и те како може да угрози здравље. Да би организам нормално функционисао потребно му је гориво, односно храна, а захваљујући