Нутриционисткиња открива зашто ништа не избацује из исхране
Лепота и здравље 04.08.2021
Кето путер кафа је већ неко време прави хит, нарочито код особа које су на кето дијети. Али колико је она заиста здрава? Иако многи мисле да је у ... Гриловани кукуруз са сусамом звучи као веома сластан избор за данашњу вечеру, зар не? Иако га скоро свакодневно користимо, да ли у првобитној фо... Смрзнута табла јогурта је нови вирални рецепт за десерт који у последње време виђамо свуда. Толико га је лако направити, предивно освежава а далек... Зачини против упала обогатиће ваша јела, ојачати имунитет и
Избацивање из исхране одређених група намирница веома је популарно последњих година. Многи су уверени да је управо то прави пут до здравије исхране. Али да ли је заиста здраво – и на дуже стазе одрживо – потпуно се одрећи: угљених-хидрата, млечних производа, глутена, меса, јаја… Ово питање поставили смо нутриционисткињи Марији Ђурковић. Пише: Марија Ђурковић Не избацујем из исхране ништа, ни себи, ни својим клијентима. Постоје намирнице које једем чешће и које
