Zašto se samo 20 odsto ljudi sa odmora vraća srećno?
Vesti online 10.08.2021 | N1
Psihološkinja i psihoterapeutkinja Mia Popić izjavila je da je pomalo zapanjena statistikom da je 80 odsto ljudi u blagom depresivnom raspoloženju kada se vrati sa godišnjeg odmora i da se zapitala šta imaju tih 20 odsto pa se vrate srećni. Ono što razdvaja te dve grupe je, prema rečima Popić, nekoliko psiholoških faktora… Kako izbeći depresiju posle odmora? Koliko dana je dovoljno ili minimalno da provedete na odmoru da biste se odmorili
Bitnu ulogu u tome ima kako percipiramo svoju životnu situaciju (šta je to što napuštamo i čemu se vraćamo), zatim kako gledamo na svoj posao (ako ga ne volite očekivano je da nećete želeti da se vratite, a i ako ga previše volite i postavljate velika očekivanja, povratak isto može da bude frustrirajuće iskustvo). I na kraju tu je i faktor – kako gledate na odmor da li na njega idemo da se povežemo sa sobom ili da pobegnemo od sebe. Upitana da li je, kako bi se
