Zdravlje arhiva vesti 18.08.2021

Poznato je da alkohol utiču na ljudske emocije i način razmišljanja. Da li nas on čini potpuno drugačijim osobama? Da li alkohol osobu pretvara u „nekog drugog“? Ili, samo podstiče iskreniji i otvoreniji pristup nego kad je osoba tezna? Svi žele da misle… »

Pored toga što je čarobnog ukusa, paradajz je moćan čuvar vašeg zdravlja. Iako je prva asocijacija na paradajz, salata, ovo povrće je mnogo više od toga. Paradajz je prepun vlakana, vitamina, minerala i zbog toga je nezamenljiv na svakoj trpezi. Bogat je… »

Maslinovo ulje često se pominje kao najbolji izbor koji štiti naše zdravlje i svako jelo čini ukusnijim. Postoje situacije u kojima ga ipak ne treba koristiti. Ako niste sigurni da je kvalitetno Za prženje Za roštilj Za pripremu kolača Kao preparat za… »

Studija nedavno objavljena u časopisu Američkog društva za ishranu "Advances in Nutrition", koja je prošla recenziju, zaključuje da hrana sa visokim glikemijskim indeksom (GI) nema veću verovatnoću da će prozrokovati višak kilograma u odnosu na hranu sa… »

Dinja je bogata antioksidansima, fitonutrijentima i elektrolitima za koje se pokazalo da imaju višestruke zdravstvene koristi. Dinja tako može pomoći u sprečavanju širokog spektra upalnih procesa, pojačati imunitet i to – sa malo kalorija. Moćni… »

Podaci govore da su povrede oka tokom letnjih meseci mnogo češće. Pretnju zdravlju naših očiju predstavlja i jako UV zračenje, ali i to što sve više vremena provodimo ispred ekrana raznih elektronskih naprava. Povrede oka se dešavaju tokom cele godine… »

Poslednjih godina dokazano je da terapije koje se oslanjaju na prirodu mogu da podstaknu oporavak od mnogih psihijatrijskih poremećaja. Kako navodi psihijatar, dr Kler Vilkoks, boravak u prirodi je značajan za osobe sa depresijom i ADHD. On skoro… »

Svaki čovek nosi u sebi razne parazite, bakterije, gljivice i viruse. Na najrazličitije načine utiču na organizam i štete vašem zdravlju. Neki od simptoma mogu biti nadutost, alergija, gubitak apetita, grčevi, anemija, dijareja, zatvor, gljivične… »

U teoriji naše telo može određeni period da izdrži bez spavanja. Svetski rekord je 11 dana i 25 minuta. Ipak, nedostatak sna je ozbiljan problem. Čak i ako neko uspe ostati budan danima, to nije sjajno za njegovo mentalno, ali ni fizičko zdravlje. Godine… »

Iako nas od malih nogu uče da treba oprati svu hranu pre jela ili kuvanja, to baš i nije tako. Neke namirnice neophodno je dobro oprati, a za neke to i nije preporuka. Kod nekih postoji dilema 1. Jaja 2. Testenina 3. Pečurke 1. Voće i povrće s jestivom… »