Svi ih jedemo jer mislimo da su zdravi, a ovo su 3 najgora mlečna proizvoda: Neprimetno goje i uništavaju crevnu floru

Ako uživate u voćnim jogurtima i kiseloj pavlaci, ova vest vas neće obradovati. Ovo su najgori mlečni proizvodi za zdravlje. Mnogi lekari se slažu da je redovna upotreba fermentisanih mlečnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisne za crevnu mikrofloru, osnova zdravog načina života i pravilne ishrane. Međutim, nemaju svi oni blagotvoran učinak na ljudsko telo. Dijetolog Darija Rusakova sastavila je listu fermentisanih mlečnih proizvoda koji su opasni po zdravlje.