Surutka je “blago” koje leči mnoge zdravstvene probleme
Vesti online 02.09.2021 | Zadovoljna.hr
Surutka je blag i prirodan napitak, potpuno siguran za upotrebu, zbog čega je prikladna namirnica od rođenja do starosti. Zbog sličnosti sa majčinim mlekom, može se koristiti kao dodatak za mleko u ishrani novorođenčadi.
Surutka je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvredniji sastojci mleka: vitamini B i E, minerali i mlečni šećeri koji su važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu. Kako biste dobili maksimalan efekat ove dragocene tečnosti koju su naše prabake koristile kao lek, konzumirajte pola do jedne litre surutke dnevno. Najbolje je piti ujutro na prazan stomak ili uz doručak, ali efekat ćete osetiti i pijući je tokom dana,
