Nije samo genetika: Evo šta sve utiče na metabolizam, od ovoga zavisi da li ćete se ugojiti
Srbija danas 03.09.2021
Hrana je jedan od faktora, ali ne jedini.
Da bi metabolizam funkcionisao normalno i omogućio da se unete kalorije ravnomerno troše u toku dana, potrebno je voditi računa o tome šta jedemo, pa čak i ukoliko jedete nešto kaloričnije potrebno je da vodite računa o količini, a zatim i da se krećete u toku dana. Na brzinu metabolizma zapravo utiče dosta različitih faktora, a evo koji su:
