Питали смо нутриционисткињу за предлоге: 8 идеја за ужину до 200 калорија
Лепота и здравље 08.09.2021
Веганска лазања је наш избор за данашњу вечеру, а ево и зашто! Лазање су синоним за италијанску кухињу и најчешће се једу у централном делу ов... Да ли спадате у групу људи који не могу да замисле почетак дана без кафе? Али, ни поподне, па ни вече? Стручњаци кажу да су две до три шољице ка... Исхрана Серене Вилијамс базира се на филозофији да је храна допуна, а не сам живот. Као што сви знамо, са освојених чак 39 Гренд Слем титула, Сере... "Пуњени" карфиол је наш избор за данашњи ручак, а поред
Треба вам идеја за ужину? Наравно, знамо да желите да то буде нешто здраво, а и да не претерате са количином. На правом сте месту! За препоруке смо питали нутриционисткињу Марију Ђурковић. Задатак ужине је да нам обезбеди енергију до следећег главног оброка, због чега је називамо још и међуоброк. Као таква, не треба да буде преобилна нити прекалорична. „Мало да замезимо до ручка“ неретко се претвори у боцкање чајних кобасица и сланинице, уз ајвар који ће да
