Због ових намирница сте често болесни: Једете их, а немате појма колико вам слабе имуни систем!

Исхрана је веома важна за јак имунитет, а оно што многи не знају је и да намирнице могу да ослабе имуни систем. Пред нама је сезона грипа и других вируса, респираторних инфекција, а јак имунитет од кључног је значаја да бисте се од тога одбранили. Поред тога што је важно знати на који начин можемо да ојачамо имуни систем, важно је напоменути и да га неким намирницама, које свакодневно једемо, ослабљујемо. Једете превише шећера Без обзира на то колико вам је лепо