Слаби имунитет, уништава добре бактерије: Будите пажљиви при избору воћа, ово не утиче добро на здравље

Веома је битно да ојачате имунитет пре јесени и зиме, а тиме и организам. Многи због овога конзумирају веће количине воћа, али то није увек добра идеја. Оно што је битно је да водите рачуна о квалитету воћа, али и врсти. Битно је да водите рачуна о томе да то буде сезонско воће, а то значи да не једете јагоде у децембру када није сезона. Исто важи за сво несезонско воће или поврће које купите јер сте се ужелели укуса, или вам је потребно за неки посебан рецепт. И